心理分析:你好,我注意到你说的“最近一年对工作厌烦、产生不现实的想法、经常发火、脾气急躁、做什么都不能脚踏实地。
这说明了你有较明显的追求完美的性格特点,什么事情都要求做的最好,这种性格特点加上你最近一年工作上的不顺心,从而导致了你脾气急躁、容易发火等行为。
心理指导:如果是这样,我建议你积极主动寻找心理咨询师的帮助,让心理咨询师为你提供心理辅导,帮助你调整心态,从而让你更好地工作、生活和学习。
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