乳房胀痛奶水很少怎么办?

剖腹产后第四天胸开始胀，一天下来胸硬的像石头，用吸奶器吸了一点，第五天中午发现胳膊底下长了几个黄豆大的疙瘩，就赶紧找了个催乳师通奶，当天感觉很好。从医院回到家后，出奶量还是很不好，胸部很容易胀痛并出现硬块，现在抬胳膊都很难受。怎么办?儿子根本吃不饱，自己也很难受，有谁能救我?