病情分析：您好，根据您的描述，人流后出血超过一周、小腹胀痛可能与术后子宫恢复不好、节育环移位等有关，建议您及时到医院复查一下，有少量出血不影响复查。
意见建议：建议您合理膳食，加强营养，多喝水，注意卫生和保暖，保持充足休息，适当活动。定期复查，了解术后恢复情况。
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