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无锡心理咨询有好的医生吗?心情焦虑想找心理咨询医生!

患者信息:男江苏无锡。最近工作压力很大,再加上个月体检时查出来血压偏高,感觉一下子心情暗了下来,主要是想到自己年纪轻轻的,怎么会血压高了呢!虽然医生说这点点血压不算严重,但总觉得一天比一天差了,我也知道,自己是很敏感,有点心理作用,但就是没法放松下来。朋友提醒我找一下心理医生谈谈。但就是有点犹豫,我想要么不找,要找得找个真正专业的,现在江湖骗人的很多,这不是给我雪上加霜吗。谢谢各位朋友知道的指点我一下感激不尽!
提问时间:2020-03-22
答医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    您好,一般说来,这是属于心理问题,引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关。要注意保持良好的心态,自我调节抑制。

    若是症状比较严重,无法通过自我调节得到缓解,建议您亲自去找心理医生咨询一下为宜

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