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脊椎型颈椎病症状

脖子酸酸的~~没办法,难受死了的，每天要做电脑边上好几个小时。职业病了。现在在吃颈通颗粒了。感觉颈部已经松很多了。蛮舒服的。还需要注意什么呢?想快点治好我的颈椎病。夏季颈椎病多发原因是什么

提问时间：2020-03-01

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

建议，即使在室内时，也可做运动。比如仰卧起坐、擦擦窗户等。这样可以充分运动颈部、保持颈部血液畅通。进而，也就可以预防夏季颈椎病了。
日常生活中多散步，呼吸新鲜空气。多花时间陪伴家人，培养积极的心理状态。自然能治好疾病。

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