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黑芝麻怎么吃对头发好

我自打做过月子以后，头发就没原来好了，不知道怎么回事，而且还经常大便不畅，便秘，那都是很正常的事儿，现在听说吃黑芝

提问时间：2020-01-29

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赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，常吃黑芝麻，可使皮肤保持柔嫩、细致和光滑。有习惯性便秘的人，肠内存留的毒素会伤害人的肝脏，也会造成皮肤的粗糙。
芝麻能滑肠治疗便秘，并具有滋润皮肤的作用。利用节食来减肥的人，由于其营养的摄取量不够，皮肤会变得干燥、粗糙。

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