怎么样增强记忆

你好．注意集中 2．兴趣浓厚 3．理解记忆 4．过度学习 5．及时复习 6．经常回忆 7．视听结合 8．多种手段 9．最佳时间 一般来说，上午9~11时，下午3~4时，晚上7~10时，为最佳记忆时间。

10．科学用脑 在保证营养、积极休息、进行体育锻炼等保养大脑的基础上，科学用脑，防止过度疲劳，保持积极乐观的情绪，能大大提高大脑的工作效率。