你好，从上面的描述来看，你患的是外痔，主要是因为长期便秘，脱肛，或者饮食辛辣导致的直肠静脉瘀血所引起的。指导意见建议你去医院检查，明确诊断。
平时多喝水，定时排便，多吃水果和蔬菜，忌吃辛辣上火食品，戒烟酒，多运动。可以肛用化痔栓或手术切除治疗。祝你早日康复。
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