这几天肚子胀很难受又没乱吃什么东西喝苹果醋能解气吗

喝醋可以暂时缓解肚子胀气，用一汤匙纯的苹果醋加一杯水，在正餐时啜饮，有助消化。也可以早晨起床时先喝一杯柠檬水，它也有治疗及清血的作用。

但苹果醋毕竟不是药物，解决根本问题还是要服药。可以服用吗叮啉片、人参健脾丸。平时饮食均衡清淡，多吃蔬菜和水果，避免辛辣和生冷，适当运动锻炼。

保持乐观舒畅的心情，注意休息，避免过度劳累。