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蛙泳腰疼怎么回事

我前段时间去泳池学游泳,现在一弯腰就疼,就像本来只有两米的皮筋偏偏使劲拉到5米长,这是怎么回事?
提问时间:2020-02-11
答医生回复
  • 李政
    李政 主治医师
    三甲南京鼓楼医院 康复医学科

    肌肉拉伤的情况或着凉引起的,尽量休息为主,而如果出现腰膝酸软,需要测量体温,可热敷按摩后背。可能是由于出现发热的原因导致的。

    时规律饮食,不吃生冷辛辣,不熬夜,保持大便通畅。

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