问患者提问

吃鱼可以补脑吗？

老人说小孩应该多吃点鱼，鱼可以补脑的，吃鱼可以补脑吗？

提问时间：2020-03-14

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

一般含有卵磷脂与豆磷脂比较多的食物有补脑的作用。指导意见你说的鱼肉含有比较多的卵磷脂，有补脑的作用，同时注意一般鸡蛋（尤其是蛋黄中）等也可以，并可以给孩子多吃豆制品。

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