母亲多吃一些，高营养的食物，多喝汤，比如海带汤，排骨汤，增加奶水的分泌，如果实在是乳汁分泌量少，就需要给孩子及时增加奶粉，进行混合喂养。
其中宝宝充分的吸吮很关键，每次吃奶前都要先吃妈妈奶，至少30分钟以上，每天至少8次。
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