如果头发又粗又厚又弯该怎么办，披发都不行

中医认为发为血之余。这是跟气血不足有关系的因为头发需要气血的濡养。指导意见指导意见建议你多吃黄芪当归炖排骨,补益气血,同时要注意营养调理,头发的主要成分是胶原蛋白,因要补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,不要洗发后随意用吹风机，可以尝试用啤酒、鸡蛋黄洗发，很有护发作用。