针灸哪个时间最好

问题分析：根据中医针灸理论的子午流注开穴法， 饭前针灸，饥饿时血糖较低，容易出现晕针的现象，所以饭前1小时内最好不要针灸。

饭后1小时内，血液多汇集于胃肠道，也不利于针灸。其他时间针灸效果会好一些。意见建议：日常生活中应当注意劳逸结合，避免久站久坐，宜选用硬板床，尽量卧床休息，不要劳累，可以适当倒走。