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健身，骑单车等对胃病有什么影响

前得十二指肠溃疡，然后转变成胆汁返流，现在是浅表性胃炎，这期间我健身停了一段时间，最近又开始健身，网上的说法也是健身有利于胃病恢复，特别是仰卧起坐能锻炼腹部肌肉增强胃动力。但是我坐仰卧起坐感觉幽门那个地方非常难受，我猜想是不是仰卧起坐会挤压幽门造成胆汁返流。另外骑单车甚至会造成一个星期胃非常的难受。（我健身时间一般是下午三点到五点）

提问时间：2020-04-07

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

你好，仰卧起坐、健身等运动不会对胃结构造成影响的，但是刚吃饭后不久，不能做这方面的运动，指导意见刚吃饭后不久，胃里装有大量的食物，剧烈的上腹运动会使食物往上返至食道甚至口腔，引起反流性食道炎。
建议饭后半小时以上才能进行运动。另外，十二指肠溃疡、胆汁反流性胃炎、浅表性胃炎都要服用奥美拉唑等抑酸药物治疗。希望我的回答对你有帮助，祝身体早日康复

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