问患者提问

肾虚食疗吃什么

我近些日子跟老婆啪同房的时候总腰酸，我知道我肾虚，请问肾虚的食疗方法是什么？

提问时间：2020-05-24

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

多吃补肾的食物。如黑木耳、羊肉、黑豆、枸杞、核桃、淡菜、黑米、海参、鲍鱼、韭菜、黑芝麻、山药、泥鳅、蜂蜜、海带、果仁、鸡蛋、海带、栗子、猪肾、鲈鱼等。

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