深海鱼油可以长期吃吗？还是阶段性服用？我

问题分析：你好,深海鱼油对降低血脂的效果是最好的.有高血压可以服用,但不建议长期服用,没有那个必要.适当补充深海鱼油可以预防心血管疾病.意见建议：只要平时注意减轻体重,增加运动,监测血压,养成良好的生活饮食习惯,采用低盐低脂低胆固醇饮食,不吃动物内脏,肥腻性食物,食用植物油.戒烟酒有利于降低血压。