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总生病的人要怎么补身体的呢

宝宝的身体不怎么好，因为是隔几天就要打针的，不是发热就是咳嗽，我带她是小心翼翼的，怎么还是那么多的感冒呢，那总生病的人要怎样补身体的呢？总生病的人要怎么补身体呢

提问时间：2020-05-25

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，总生病就是体质虚弱的人不适合大补,要在饮食上慢慢地调理,平时多吃补血补气的食物,尽量将食物煮的容易消化吸收。
补气补血的食物有：牛肉,黄鳝,红枣,桂圆,黄芪,黑糯米。

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