问题分析：你好，你现在这种情况。考虑是睡觉的时候，做梦或者精神过于紧张造成的。是不是最近压力比较大？精神比较紧张，或者家里有什么压力。
意见建议：建议放松心情。多参加有益的活动。放松压力，注意休息，可以应用一些营养脑神经的药物，注意营养。
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