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患者提问

男孩子发育期间吃什么能长个子?男孩子发育期间吃什么

男孩子发育期间吃什么能长个子?男孩子发育期间吃什么能长个子。
提问时间:2020-04-23
医生回复
  • 董孟
    董孟 主治医师
    三甲山东大学齐鲁医院 儿内科

    病情分析: 影响身高最主要的因素还是遗传,后天需要注意的就是营养搭配合理和适当的体育锻炼。意见建议:可以多吃点富含蛋白质的食物,如牛奶,鸡肉,鱼肉,牛肉等。

    另外平时多参与跑跳类的体育运动,如篮球,跳高等。

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