你好，根据你所描述的情况，精索静脉曲张手术以后，因为手术会造成下腹部的手术部位水肿，所以会出现坠胀的感觉。建议能够避免长时间站立，不要走路过多，不要吃辛辣的食物，保证充足的休息和睡眠，不要熬夜，不要劳累。
如果手术切口愈合比较良好，可以给予局部热敷。
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