你好，我父亲3年前晨练的时候拉单杠，左上臂肌肉拉伤

问题分析：您好，根据您的描述，患者左肩部有拉伤的病史，现在出现这样的症状，考虑为外伤性左肩周炎，肩关节周围韧带、肌腱有粘连，故局部疼痛及活动受限，要及时处理才行，以免延误病情。意见建议：

1.建议服用活血止痛片、双氯芬酸钠、氨基葡萄糖胶囊这三种药物；

2.到康复科做左肩部温针、推拿、蜡疗的治疗，适当的左肩部活动锻炼，要加强活动才行，否则粘连会越来越严重的，可以局部热敷，会慢慢好起来的。