手心出虚汗睡觉老做梦

考虑您是脾虚、肾虚的情况。脾有运化食物中的营养物质和输布水液以及统摄血液等作用。脾虚则运化失常。本虚为主者，治多健脾，佐以化湿；

标实为主者，则应以祛湿为主，兼以运脾。当人发生肾虚时，无论肾阴虚还是肾阳虚，都会导致人的免疫能力的降低。肾虚多为积累成疾，切不可以用急于求成而用大补之药进补，而应慢慢调理，治疗的关键在于通经活络，促进腰部肌肉有效的血液循环。