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更年期失眠最好的治疗方法

老咯，体力明显下降，晚上经常睡不着，该怎么办。曾经的

提问时间：2020-03-05

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赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

失眠的人一般几次睡不着，便胡思乱想，越想越精神，就越睡不着，时间长了，导致“失眠”指导意见取大枣，小麦，冰糖，先取大枣、小麦水煎去渣取汁，纳入冰糖烊化顿服，每晚１次。

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