问患者提问

膝关节软骨轻度磨损还可以慢跑或快走吗？

医生您好！膝关节轻度软骨磨损站多或走路时间长点就感觉关节有胀感。请问还能不能慢跑或快走？如果慢跑或者快走会不会加重软骨磨损？需要医生帮助提供远程诊断:听听医生的意见。

提问时间：2020-06-28

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，你咨询的这个情况，可能与骨性关节炎引起的关节腔变窄有关。,根据你咨询的这个情况，首先要注意休息，注意保暖，清淡饮食，避免劳累，戒烟限酒，禁食辛辣刺激食物食物，可以适当关节活动，避免剧烈活动，密切观察，注意复查。

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