问患者提问

午觉健康咨询

医生我想问您一下，午餐后就睡午觉是不是会长胖的，那是隔多久合适呢？

提问时间：2021-12-24

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：你好，一般来说最好是半小时以后，较为合适。指导意见：建议你一般是选择半小时以后，并且时间不要太长，以40分钟到一个小时即可。

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