排软期是周期是多少天，怎么计算算出来的

平时月经周期稳定的话，排卵期多发生于下次月经前14天，前后4,5天左右都可能排卵的所以根据你的周期计算，你的排卵日在19号，排卵期在14-24号左右，建议你好好休息，保持好的心情，适当活动等。

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