我觉得自己有心理疾病，抑郁、焦虑和社恐

我每天都无精打采的，做什么事情都不感兴趣没有动力，觉得活着没有意义，有时候就感觉死了会轻松很多。我不喜欢和很多人一起活动，喜欢独处，不想和其他人说话。如果一天里有重要的事情要做，比如7点要赶公交车（不然会迟到），或者是要做一些其他不及时做会错过的事情，如果我不做，我就会感到焦虑烦躁，腿发麻，坐立不安，心里会感到比较压抑。我这样情况是不是很严重？之前网上做过相关的测试，结果表明我有抑郁和社恐。加上这些症状，我怀疑自己是真的有很严重的心理疾病，请问我该怎么办？