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请问医生晚上7点到9点运动会损伤阳气吗?自从去年开

请问医生晚上7点到9点运动会损伤阳气吗?自从去年开始晚上跑步后,感觉气色变得越来越差了,嘴唇整天偏白色,吃了一个多
提问时间:2020-06-19
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    问题分析:你好;晚上七点到九点,是肝脏休息前的一段时间,也是肝脏工作强度较高的时候,它要完成一天的工作,然后稍事休息,所以这时全身血液加快回流到肝脏,接受过滤。

    意见建议:建议找个好中医,调理脾胃,脾胃好了,血虚的情况就会改善了。

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