运动了二个月小脚还酸胀

问题分析：这种情况说明你本身。一开始的时候运动幅度太大，在这种情况的时候。已经造成了局部软组织损伤，而且没有，休息也没有等待局部组织完全痊愈意见建议，在这种情况的时候即使我们减少运动幅度的话，毕竟还是属于局部组织继续损伤阶段，所以有可能会造成局部疼痛。

所以目前来说我们要停止运动，口服布洛芬胶囊和局部热敷，等待完全，症状消失之后再采用循序渐进的锻炼方式。