防止、处理便秘的发生 1.小婴儿要提倡母乳喂养 2.当人工喂养发生便秘时 ∩适当减少奶量、增加糖量在适宜的月龄添加换乳期食品 3.1~3岁的宝宝则应注意饮食合理搭配的问题 --蛋白质类的食物不宜过多多食水果、蔬菜因为它们不但含有碳水化合物和维生素还富含膳食纤维既可增加肠道内的残渣量也可促进肠蠕动以利排便 4.可空腹时喝适量的凉白开水 5.少食生冷食物不偏食 6.适当增加活动量 7.顺时针做腹部按摩 8.训练定时排便的习惯 --满月起即可开始训练宝宝可让1~3岁的宝宝于清晨、饭后定时坐盆
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