问患者提问

孕期可以吃红枣吗？孕前就贫血，孕期可以补血吗？有没有经验丰富的宝妈

提问时间：2020-01-31

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

亲，孕期当然可以补血了，孕期补血益处多多呢，孕期可以吃红枣的，但是不要过量就可以了，红枣对子宫有刺激，吃多了容易导致流产，你可以多吃小米粥，乌鸡汤，菠菜，胡萝卜，牛肉，蛋黄等食物，这些食物补铁补血，孕期贫血对宝宝发育也不好呢，要及时补铁哦

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