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吃什么食物减小腿最快

因为工作的需要一直长期的坐着，结果导致身上的大小腿非常的粗，感觉和身体非常的不协调，可以吃一些什么食物瘦腿部比较快一些？

提问时间：2020-01-21

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

平时可以多吃一些奇异果可以避免身上脂肪全部堆积起来，也可以吃一些番茄，不仅可以去除腿部的疲劳还可以防紫外线，吃西瓜也可以增强身体的消化能力。

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