总是担心家人生老病死，想着想着，自己压力？

病情分析： 你好：如果说面对了现实的什么情景，那有所担心是正常的；可无缘无故就担心，那是杞人忧天的作法咯，对吗？

意见建议：一个，或许就是因为自己要关注的其他的事情太少，比如不能用心于学习的、工作的、自然的等等等各方面的事情上去，而是容易把自己沉浸在自己的想象中，那就会出问题了。

因为把自己想的当成事实了呀。可我们能预知和决定未来吗？那不成神仙了吗？