慢性胃炎，最近发现不能吃辣的。

你好，经常胃痛考虑是胃炎可能性比较大，在配合治疗的同时，建议在平时的饮食上注意按时就餐，戒吃辛辣、油炸、烟熏食物如烧烤等，不吃过酸、过冷等刺激强烈的食物，不饮酒，少饮浓茶、咖啡等。

多吃素菜和粗纤维食物；平时应根据自己的年龄进行适当的运动锻炼；饭后可以散散步、做些轻微的胃部按摩运动，促进胃蠕动，促进胃消化；