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抑郁症的症状及治疗方法有哪些

我最近月经不调，心情烦躁不安，看啥都没有食欲，一天就想和人吵架，晚上失眠多梦。我去医院检查身体，医生说我得的是抑郁症。我想了解一下引起抑郁症的病因都有哪些要如何治疗才好？

提问时间：2020-01-25

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

你好，阳光及运动也是一个抑郁症的治疗方法。多接受阳光对抑郁症病人有利，因为阳光中的紫外线可或多或少改善一个人的心情，活动身体可使心情得到意想不到的放松作用。

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