你好，看你情况，现在会好转的很慢，需要长期注意治疗。考虑与手腕部肌腱、韧带拉伤有关。
1、可以经常热敷，按摩。配合外用活血止痛膏药，口服三七片、活血舒筋药物。症状明显时，输液治疗。
2、按疗程理疗。
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