约有半数以上妇女在怀孕早期会出现早孕反应,包括头晕、疲乏、嗜睡、食欲不振、偏食、厌恶油腻、恶心、呕吐等。会的,刚喝的汤还在胃里面,会有部分吐出来。指导意见
1、怀孕期间呕吐是正常现象,心理放轻松比什么都重要,心理压力过大,妊娠反应会更加严重。
2、在口味上可以尽量选取自己想吃的东西,还要尽量减少每次进食的量,少食多餐。多喝水,多吃富含维生素的食物,可以防止便秘,因为便秘会加重早孕反应。
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