腰椎术后8个月来，腰下部一直疼痛

了，自从手术至今，腰底两侧（系裤带的位置）刀口以下一直疼痛，两侧韧带有痛点，平仰躺下左侧压痛明显，侧身翻身抬臀时痉挛样疼痛，下蹬疼痛，不能弯腰，活动时左大腿面和左腹股沟处有痛点，直立行走疼痛轻些。出院至今做了三次复查，做了三次CT，主治医生说手术没问题，钢钉固定的很好，疼痛可能要持续12年很正常，让我做腰肌锻炼（可我每天都按照他交待的方法忍痛坚持锻炼），最近几天疼痛加剧，又出现抬腿、弯腰、下蹬还带动臀部下方座骨处涨痛。实在是太痛苦了，我每日都是在煎熬中度过，感觉越来越重，我感觉希望渺茫，快坚持不住，没有信