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心情不好总发脾气,总想一些不高兴的事,睡不着觉

心情不好,总发脾气,看谁都来气,控制不住自己,总去想一些不高兴的事,睡不着觉心情不好总发脾气,总想一些不高兴的事,睡不着觉
提问时间:2020-05-17
答医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    这种情况主要还是焦虑抑郁情绪,建议平时多休息,适当渐渐压。

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