健康指导：你好：把盐洒在牙膏上刷牙对牙齿有一定的增白效果。盐对清洁牙齿和洁白牙齿是有功效的，你可以在刷牙时在牙膏上撒点盐，利用盐的微小颗粒当磨料，磨去牙齿上的牙垢和表面色素沉着，达到美白牙齿的效果。
希望我的回答对你有帮助！
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