骨折是外伤，如果骨折了建议及时去医院进行检查，拍一个片子，可以根据中医的辨证性进行治疗，服用一些中成药进行调养，多吃富含钙的食物，有助于骨骼的愈合，多吃富含蛋白质的食物，多吃富含维生素的食物，多吃新鲜的瓜果蔬菜，多注意休息，可以进行适当的康复训练。
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