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抑郁症睡眠障碍有哪些特点没有？

我一直患有抑郁症，但不是很严重，一直再调理，现在性格差不多了，但睡眠总是不多，我想了解下抑郁的所形成的睡眠障碍主要表现是什么症状？谢谢了。希望能得到帮助。

提问时间：2020-04-07

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

心理分析：睡眠量不正常以及睡眠中出现异常行为的表现﹐也是睡眠和觉醒正常节律性交替紊乱的表现。可由多种因素引起﹐常与躯体疾病有关。
包括睡眠失调和异态睡眠。心理指导：抑郁可能是因为睡眠障碍问题，因此得上抑郁症，如果睡眠质量得到的改善，那么抑郁症状也变轻

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