问患者提问

减肥运动有用嘛？

看别人穿什么衣服都好看，心理不是滋味。胖已经成为我的烦恼。我就是觉得我需要减肥，但是自己也没有什么头绪。看很多人运动减肥。我不知道有没有用这样做。

提问时间：2020-02-09

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

你好！其实运动对减肥的作用并不大。你可以去游泳,一个星期游2次就差不多.是减肥中最好的运动了!如果游不来,在泳池里走来走去可以瘦腰和腿!

相关问题