问患者提问

节食减肥后掉头发怎么办？

从4月份到8月中开始节食减肥，减了30多斤，不知不觉就开始掉头发，现在掉的越来越厉害不知道怎么才能恢复头发，但是又害怕胖起来，医生我该怎么办？

提问时间：2020-05-09

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

你好，脱发需要看医生确诊以后对症治疗。对症治疗服用养血生发胶囊看看，要注意营养调理,头发的主要成分是胶原蛋白,因此要补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠和心情舒畅。

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