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我用一年的时间成功减肥70斤一直是运动

我用一年的时间成功减肥70斤一直是运动减肥可是瘦下来之后皮肤变的好松怎么才能恢复正常呢

提问时间：2020-04-29

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

问题分析：根据你所描述的情况，这是减肥后常见的症状，可以通过按摩，和饮食结构来调整，意见建议：松弛的皮肤要恢复正常，需要的时间较长，可以对皮肤进行按摩，加快局部新陈代谢，同时饮食上要多吃富含蛋白质的食物。

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