您好，这样子的话还是软组织没有恢复的。这样子的话需要注意饮食清淡的这样子的话需要注意饮食清淡的。还有可以每天热敷还有按摩的。
这样子的话可以晚上把腿抬高的。以上是对“怎样判断是膝关节半月板损伤，半月板损伤的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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