受到惊吓晚上睡不着觉

病情分析:您好，老年人受到惊吓后容易出现抑郁、焦虑等精神上一系列变化。指导意见:建议首先到精神专科医院做进一步确诊，治疗上应采取心理治疗为主药物治疗为辅，家属注意平时多与其交流。

应坚持每天晚饭后去公园散步或到清静的地方健身，可以配合纯音乐帮助自己放松下来，另外临睡前能够温水泡脚，是有利于提高睡眠质量的，有问题随时来问。