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问患者提问

吃泡面能减肥吗

想要减肥，但是有控制不住自己的食欲，也不想锻炼减肥，听说吃泡面可以减肥，是真的吗

提问时间：2020-05-17

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

一般吃方便面虽然没有营养，但不能减肥的，建议还是尽量不要吃，多运动，多吃水果蔬菜来减肥为好对减肥最有效的运动就是有氧运动，它能够帮助燃烧脂肪，提高人体新陈代谢。
当然注意饮食的控制也是不可忽视的。

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