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胃动力不足怎么调理

我最近食欲不好，不想吃东西，感觉总是不消化，胃涨涨的，胃动力不足怎么调理？

提问时间：2020-04-26

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

胃动力不足首先应当注意饮食规律，注意早餐的重要性，定时定量，少量多餐。以优质蛋白和富含维生素的清淡易消化饮食为主，进食后适当活动，避免平卧，保持舒畅心情以及大便规律，避免服用损害胃黏膜药物，腹部按摩以及针灸也有可能取得更好的效果。

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